Importância do apoio da família para os estudantes do Enem


Apoio da família para o Enem

O apoio da família durante a fase de preparação para o Enem faz toda a diferença para os alunos e é tão importante quanto um bom plano de estudos. Às vésperas das provas, programadas para os dias 21 e 28 de novembro, empatia e acolhimento são essenciais a fim de estimular os candidatos.

Vale lembrar que os estudantes tiveram um desafio a mais na jornada de preparação para esta edição do Exame Nacional do Ensino Médio: os impactos provocados pela pandemia na rotina e todas as suas consequências. Neste momento, o apoio da família na contagem regressiva para o Enem é fundamental, pois a excelente saúde mental é decisiva para enfrentar a maratona de provas.

Controlar a ansiedade e o nervosismo é um pré-requisito para assegurar um bom desempenho no Enem, e cabe aos pais, tios, avós e demais parentes formarem uma corrente positiva em prol do bom estado emocional do candidato. Por isso, poucos dias antes do Enem, a família deve intensificar o apoio.

Apoio da família para o Enem

Se o assunto é o apoio da família na preparação para o Enem, o diálogo é sempre a melhor opção. Uma conversa bacana, sem cobranças, mas que reforce a confiança e a autoestima dos estudantes é recomendada. É importante estimular um olhar positivo sobre todas as etapas construídas até a realização das provas, além de encorajar e dar força para que o candidato enfrente sem medo os dias que antecedem o Exame Nacional do Ensino Médio.

Uma boa dica à família é buscar inspiração para construir conexões que intensifiquem as relações nesse aquecimento para o Enem. No blog do SAE Digital, há um post muito interessante com dicas para garantir o excelente preparo emocional dos estudantes. Vale a pena conferir as informações e transformá-las em argumentos saudáveis para momentos como o café da manhã, o deslocamento até a escola ou mesmo para uma conversa descontraída antes do almoço ou jantar.

Se o apoio da família é decisivo aos estudantes que farão o Enem, o mesmo pode ser dito em relação aos professores. Pela confiança e respeito compartilhados ao longo da preparação, os mestres também encontram no blog do SAE Digital conteúdos bacanas que podem incentivar os candidatos poucos dias antes das provas. Consulte o post e compartilhe com seus alunos.

apoio da família para o Enem

Dicas para a família fazer toda a diferença na preparação para o Enem

1. Risque a palavra “pressão” do relacionamento de vocês

A preocupação com as provas já é um problema e tanto para os alunos às vésperas do Enem. Por isso, nada de pressão com seu filho, neto, sobrinho, enteado ou afilhado nesta reta final. Estímulo e incentivo são os ingredientes necessários para qualquer atitude tomada neste momento. Deixar o aluno sufocado, com raiva ou inseguro é, sem dúvida alguma, uma péssima escolha.

 

2. Incentive o detox digital

O uso constante das redes sociais nesta fase final de preparação para o Enem pode não ser saudável para os estudantes. As redes sociais, infelizmente, são território fértil para publicações ou mensagens que podem atingir em cheio o equilíbrio emocional. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), aproximadamente um em cada dez adolescentes (13,2%) já se sentiu ameaçado, ofendido e humilhado em redes sociais ou aplicativos. Consideradas apenas as meninas, esse percentual é ainda maior, 16,2%. Entre os meninos é 10,2%. O apoio da família para evitar péssimas experiências na web é fundamental, assim como blindar os candidatos contra os discursos de ódio.

Apoio da família para o Enem – 3. Saúde mental em primeiro lugar

Além das cobranças naturais por conta do Enem, os estudantes vêm de uma fase de preparação impactada pela pandemia. O ensino remoto, o isolamento social, as mortes por conta da covid-19 e outros problemas tornaram-se obstáculos a mais no processo. A família tem que ser uma grande barreira de proteção neste momento, pois – de acordo com psicólogos e psiquiatras – aumentaram os casos de fobia social e de problemas como síndrome da gaiola, síndrome da cabana e toca do urso entre crianças e adolescentes. Isso sem falar nos casos de depressão e ansiedade. Muito carinho e afeto são indispensáveis nesta jornada final para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio.

4. Apoiar as escolhas é essencial e respeitar as dúvidas faz parte do processo

Confrontos às vésperas do Enem não são nada saudáveis. Cabe à família dosar as adversidades que possam surgir neste momento, sobretudo no que diz respeito à escolha da profissão. É preciso respeitar as aptidões, os sonhos e os desejos do candidato. Ao ponderar aspectos positivos e negativos, faça isso de maneira saudável. Se o estudante apresenta muitas dúvidas sobre o seu futuro profissional, busque alternativas para que descubra suas habilidades e potenciais. Pressão ou críticas não estimulam o crescimento.

 

5. Respeite o espaço e o tempo do estudante

É normal o nervosismo e a ansiedade, que também tomam conta dos pais às vésperas das provas. Respire fundo nesse momento e tenha muita calma. O apoio da família também é sinônimo de respeito, ou seja, não adianta vigiar o estudante e exigir que ele esteja sempre com a apostila a tiracolo e ainda ficar – de 10 em 10 minutos – perguntando se está estudando ou se tem muitas dúvidas. A solução é conversar com tranquilidade, dar dicas de como organizar um plano de estudos, mas deixar o candidato livre para fazer as suas escolhas.

Apoio da família para o Enem – 6. Esteja disponível para ajudar

Participar deste momento tão especial da jornada de um estudante não tem preço. Por isso, o apoio da família na preparação para o Enem significa também mostrar disponibilidade. Sem pressão, deixe claro que está presente, disposto a ajudar. Isso inclui, entre outras ações, ajudar a organizar o calendário de revisão de conteúdos, tirar dúvidas de disciplinas que são do seu domínio e até estimular a participação em aulões ou outras iniciativas nesta reta final para as provas. Faça parte do momento, seja realmente um parceiro para todas as horas!

Sugira ao estudante que acompanhe, por exemplo, a Semana de Revisão para o Enem do projeto Missão Enem, promovida pelo SAE Digital. A websérie de Aulões de Véspera de Revisão trazem os assuntos mais recorrentes, dicas e tudo o que os candidatos precisam saber para encarar o desafio sem estresse e garantir a tão sonhada vaga na universidade dos sonhos. O conteúdo é disponibilizado gratuitamente no canal do SAE Digital no Vimeo.

7. Apoio emocional é tudo

Como já comentado anteriormente, a saúde mental do estudante merece cuidados especiais. Entre amigos e professores, é supernormal comparações e até mesmo comportamentos que acabam desestimulando ou gerando medo. Por isso, o apoio da família neste momento é terapêutico também. É importante ouvir desabafos, incentivar, encorajar, combater o pessimismo, enfim, fazer tudo para garantir as melhores vibrações.

8. Cuidar da alimentação e da hidratação são medidas bem-vindas

Cabe à família observar como anda a rotina de alimentação e hidratação dos candidatos às vésperas do Enem. Tudo isso, é claro, sem pressão ou brigas. É fundamental que se alimentem bem neste período e que respeitem os intervalos entre cada maratona de estudos. Proponha cardápios, surpreenda com uma salada de frutas ou uma vitamina. Todo carinho se transforma em combustível para a dedicação deles aumentar ainda mais neste momento.

 

9. Compartilhar experiências nunca é demais

Se o apoio da família na preparação para o Enem é fundamental, comece dividindo com o estudante suas memórias e impressões dos vestibulares. De repente, uma experiência sua ou uma conversa que teve à época com os avós dele podem ser inspiradoras. Ninguém é perfeito, e você já teve a idade dele, mesmo que seu filho não lembre disso. Esse papo descontraído é uma ótima sugestão também.

Apoio da família para o Enem –  10. Estimule os momentos de lazer

Estudar e rever todos os conteúdos possíveis faz parte da jornada de preparação às vésperas do Enem. Por outro lado, é preciso garantir equilíbrio e momentos de diversão. Estimule as rodadas de videogame, proponha um almoço no shopping seguido de uma sessão de cinema ou até mesmo uma rodada de pizza com os amigos. Relaxar é necessário! Incentive também a prática de exercícios e até mesmo que o estudante não abandone a academia, as caminhadas e os passeios de bike. Tudo isso é extremamente benéfico para relaxar a mente e o corpo na contagem regressiva para o Exame Nacional do Ensino Médio.

 

Além de todas essas dicas, o apoio da família na preparação para o Enem inclui os cuidados com o checklist às vésperas das provas. Ajude o aluno a verificar o que pode ou não levar, além de estimular a visita ao local em que ele fará o Exame Nacional do Ensino Médio e as melhores formas de deslocamento. No dia da prova, veja também se ele está com o documento de identificação e as canetas esferográficas de tinta preta fabricadas com material transparente. Seja presente, esse é o segredo. Pode apostar que essa parceria só traz benefícios e vai ajudar o estudante a conquistar os melhores resultados. Invista nisso e se prepare para comemorar em breve a conquista da tão sonhada vaga na universidade!

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